O saltea potrivită contribuie la un somn eficient și astfel la odihna care îți asigură mai multă productivitate de-a lungul zilei. Alegerea saltelei devine așadar motorul care stă la baza dinamicii noastre zilnice, drept pentru care îți prezentăm criteriile pe care ar trebuie să le ai în vedere atunci când alegi un astfel de obiect.
Nivelul de fermitate
Ar trebui să știi că salteaua potrivită se alege, în primă fază, în funcție de nivelul de fermitate, criteriu care este de cele mai multe ori unul subiectiv. Găsești multe modele de saltele pe https://www.vivre.ro/s-222/saltele, așa că poți selecta exact ce ți se potrivește cel mai bine.
Saltelele sunt clasificate în trei tipuri, în funcție de nivelul de fermitate: cu fermitate ridicată, medie și saltele moi. În general, sunt preferat saltelele cu fermitate ridicată sau medie deoarece acestea oferă suport la nivelul întregului corp și protejează astfel postura ergonomică a corpului. Pe de altă parte însă, saltelele cu fermitate scăzută oferă un grad ridicat de confort, iar senzația că te afunzi într-un nor este o adevărată necesitate în prezent.
Calitatea materialelor
Saltelele moderne sunt realizate dintr-o multitudine de materiale, special destinate să îți asigure confortul dorit. Spre exemplu, există saltele realizate exclusiv din spumă, o spumă care memorează forma corpului și care îi permite acestuia în acest fel să se elibereze de stres. Pe de altă parte, există saltele a căror suprafață este tratată cu anumite substanțe, iar un exemplu în acest caz este extractul de aloe vera. Acesta are un efect liniștitor, relaxant și calmant, care îmbunătățește foarte mult calitatea somnului.
Substratul potrivit
Unele tipuri de saltele sunt realizate din spumă cu memorie, însă nu ar trebui să pierdem din vedere nici saltelele cu arcuri, care oferă caracteristici de rezistență și confort la fel de mari. Arcurile sunt foarte bine integrate în structură, drept pentru care nu va mai trebui să îți faci griji cu privire la rezistență, așa cum se întâmpla odinioară. Arcurile sunt fixate în prezent individual astfel că, în cazul unui incident, nu este afectată întreaga structură. Alegerea ta ar trebui să vizeze una dintre aceste caracteristici, în funcție de soluția pe care o consideri a fi potrivită pentru tine și pentru nevoile tale.
Recomandări medicale
Salteaua potrivită poate fi aleasă și în funcție de recomandări medicale pentru că acestea ar putea să cântărească foarte mult în unele cazuri. Spre exemplu, dacă ai nevoie de suport lombar sau cervical, atunci ți-ar fi recomandată o saltea cu fermitate mare, care să asigure poziția corectă a corpului.
Prețul
Vei vedea că există un număr mare de saltele, pe care le poți alege și după prețul lor. Deși o saltea ar putea să aibă un preț destul de mare, gândește-te la acești bani ca la o investiție în propria persoană, în confortul și în sănătatea ta. Deși important, ar trebui să nu te orientezi după saltele cu preț foarte scăzut, deoarece acest lucru s-ar putea reflecta în calitatea acesteia. Firește, acest lucru nu înseamnă nici să aloci un buget imens pentru saltea, ci doar să iei în calcul factorii anteriori și să vezi dacă această investiție este una rentabilă pentru tine.
Alegerea saltelei potrivite ține așadar de anumiți factori printre care și preferințele personale, preț sau aspect, iar tu ar trebuie să ai în vedere toate aceste lucruri dacă vrei să te bucuri de un confort deplin al odihnei tale. Nu ar fi rău să întrebi medicul înainte de a cumpăra o saltea, mai ales dacă istoricul tău medical impune acest lucru. În acest fel vei avea grijă de sănătatea ta, iar odihna te va ajuta să devii mai productiv în timpul zilei.