Bucuresti - 14 ianuarie 2015
-
Greutatea ideala pentru un model japonez este de 43kg la 165cm sau maxim 46kg la 170cm. Dar femeile din asia au osatura mai fina. Pentru o europeanca nu ar fi deloc o greutate dupa care sa tanjeasca, decat daca are si ea un trup foarte fin "din constructie".
Conform indicelui de masa corporala, greutatea ideala pentru o femeie de 1.65m este 50-60 kg.
Ce este frumusetea?
Frumusetea vine din echilibru, sa nu fii nici prea grasa, nici prea slaba, nici prea inalta, nici prea scunda si sa urmezi raportul de aur.
Raportul de aur sau proportia divina in geometria sacra, este un numar care poate fi intalnit peste tot in natura, de la cochilia unei scoici, pana la forma unei galaxii si inclusiv in corpul uman.
Acest numar mai este cunoscut si ca litera greceasca phi si este un numar cu zecimale care se repeta la infinit fara nicio regularitate, ceea ce a atras interesul si atentia filozofilor, ca fiind un mister fascinant.
Aceste proportii ideale confera frumusete unui obiect, pentru ca sunt in stransa legatura cu natura si cu misterul creatiei.
Natura tinde sa creeze forme perfecte, dar factorii externi, cum ar fi alimentatia si poluarea fac sa altereze forma trupului, uneori intr-un mod neplacut.
Cum sa obti frumusetea ideala?
Pentru a dobandi frumusetea si greutatea ideala, este necesar sa ne apropiem de natura cat mai mult.
Poti sa te reintorci la natura adoptand un stil de viata cat mai natural cu o alimentatie pe baza de plante, fructe si legume.
In ultima vreme exista noul trend raw-vegan care capata tot mai multa amploare, in special in tarile mai dezvoltate din vest.
Dar nu multi sunt dispusi sa renunte la vechiul obicei de a manca mici si cartofi prajiti. Si aici e problema. Toti isi doresc frumusete, dar nu toti sunt dispusi sa plateasca si pretul.
Daca de exemplu iti doresti sa reduci din greutate, poti incerca anumite produse de slabit naturale, pe baza de plante, cum ar fi cele de la Herbalife care care se pot comanda online de pe www.Wellness.ro. Acestea pot fi folosite si ca un inlocuitor pentru masa obisnuita.
Pe langa o nutritie buna, poate ca vei avea nevoie si de mai multa miscare. Mergi la sala sau la un bazin de innot.
Nu uita ca frumusetea vine din interior. Cu alte cuvinte, ceea ce mananci are un impact foarte mare asupra felului in care arati.
Poti sa mergi la orice salon de infrumusetare vrei, dar daca nu ai o dieta buna si un stil de viata echilibrat, va fi foarte greu sa obti trupul pe care ti-l doresti.
.
Cuvinte cheie:
Sănătate alimentaţie produse naturale