Martie, luna Conștientizării Endometriozei, reprezintă un prilej important pentru a atrage atenția asupra acestei afecțiuni ginecologice care afectează aproximativ 10% dintre femeile aflate în perioada reproductivă.* În funcție de mărimea și localizarea țesutului ectopic endometrial, simptomele pot varia semnificativ, motiv pentru care fiecare femeie trăiește cu endometrioza în mod individual și diferit. Iată câteva dintre cele mai importante întrebări despre endometrioză, alături de răspunsurile corespunzătoare:
De ce provoacă endometrioza durere?
Endometrioza provoacă apariția durerilor, cum ar fi dismenoreea (durere menstruală, adesea sub formă de crampe în zona pelviană, care apare înainte sau în timpul menstruației), dispareunia (durere în timpul sau după actul sexual), dischezia (dificultate la defecație, caracterizată de efort crescut, senzație de evacuare incompletă sau durere în timpul eliminării scaunului), disuria (durere, arsură sau disconfort la urinare) și durerea pelviană cronică din cauza reacțiilor inflamatorii și a infiltrării structurilor anatomice (pătrunderea sau afectarea unor țesuturi sau organe de către un proces patologic, cum ar fi endometrioza, care poate crește pe ovare, trompe uterine, vezică urinară sau intestine, provocând durere). Reacțiile inflamatorii generează, la rândul lor, un stres oxidativ foarte ridicat, care amplifică durerea. Printr-o
suplimentare specifică, cu anumite substanțe în cantități optime, pacientele pot beneficia de toți nutrienții care au un efect antiinflamator și antioxidant.
Este endometrioza genetică?
Se consideră că endometrioza implică mai multe procese genetice, de mediu, imunologice, angiogenice (formarea de noi vase de sânge din vase preexistente) și endocrine, necunosându-se încă toate genele care pot crește riscul de a dezvolta această afecțiune.
Endometrioza poate duce la cancer?
Endometrioza nu este cancer, dar unele studii arată că poate crește ușor riscul anumitor tipuri rare de cancer ovarian. Deși acest risc este mic, controalele ginecologice regulate și monitorizarea atentă a simptomelor sunt esențiale pentru prevenție și depistare timpurie.
Este endometrioza o boală autoimună?
Deși endometrioza nu este considerată o afecțiune autoimună în mod clasic, autoimunitatea este asociată cu endometrioza, unele femei prezentând inflamație locală cronică și autoanticorpi.
Poate schimbarea dietei să limiteze simptomele endometriozei?
Un plan nutrițional adecvat pentru
gestionarea endometriozei poate include mai multe abordări, fiecare având rolul său în reducerea simptomelor și sprijinirea echilibrului hormonal. Acestea includ:
● Dieta antiinflamatorie
Un aspect important al unui plan alimentar adaptat endometriozei este o dietă antiinflamatoare. Aceasta constă în fructe, legume și grăsimi sănătoase. Cercetătorii au asociat nivelurile ridicate de insulină, care sunt o consecință a unei diete bogate în carbohidrați, cu nivelurile crescute de inflamație. Prin urmare, pacientelor cu endometrioză li se recomandă produsele din cereale integrale cu un indice glicemic scăzut.
● Echilibrarea dominanței estrogenului
Dominanța estrogenului nu înseamnă neapărat că există prea mult estrogen. Adesea există mai degrabă prea mult estrogen în comparație cu progesteronul. Prin urmare, vitamina B6, de exemplu, poate fi utilă. Aceasta ajută la creșterea producției de progesteron și astfel contracarează excesul de estrogen.
● Vitamina D
O serie întreagă de studii au arătat că un aport insuficient de vitamina D este asociat cu simptome mai puternice ale endometriozei. Vitamina D joacă un rol integral în funcția imună, reglarea inflamatorie și inhibarea angiogenezei (formarea de noi vase de sânge din vasele existente), toate acestea fiind relevante pentru fiziopatologia endometriozei. Având în vedere prevalența ridicată a deficitului de vitamina D în rândul femeilor cu endometrioză, menținerea unor niveluri suficiente prin expunerea la soare, dietă sau suplimente poate reprezenta o potențială abordare adjuvantă în gestionarea bolii.
Cum afectează endometrioza fertilitatea?
Femeile care își doresc să aibă copii trebuie să suplimenteze acidul folic. Organizațiile de sănătate din majoritatea țărilor recomandă cel puțin 400 µg pe zi de acid folic. În cazul femeilor care au folosit pilula contraceptivă, de obicei rezervele de acid folic sunt deosebit de scăzute, deoarece compoziția pilulei le epuizează. Prin urmare, ar fi ideal să se suplimenteze acidul folic cu aproximativ opt săptămâni înainte ca pacienta să nu mai utilizeze anticoncepționale.
Un alt aspect important al endometriozei este calitatea ovocitelor. Acestea suferă destul de mult din cauza inflamației constante și a stresului oxidativ. Experții recomandă sprijin antioxidant pentru a proteja ovulul sensibil.
Soluții inovative pentru un viitor mai bun
Fertilovit F Endo este un concept terapeutic complet pentru fertilitatea femeilor cu endometrioză și dismenoree. Creat pe baza principiilor medicinei ortomoleculare,
Fertilovit F Endo reprezintă combinația preconcepțională recomandată în managementul dietetic al femeilor cu endometrioză care plănuiesc o sarcină.
Puteți folosi codul promoțional ENDO20 și beneficiați de 20% reducere la produsul Fertilovit F Endo. Pentru a beneficia de reducerea oferită de cod, tot ceea ce trebuie să faceți este să introduceți codul ENDO20 în timpul procesului de finalizare al comenzii. Promoția este valabilă până pe 30.04.2025.
Îți rămânem la dispoziție pentru orice alte informații suplimentare și nu uita, ai grijă de sănătatea ta!
Echipa DUX MD Pharma Solutions
Farmacist: Cristina Stoicescu Ciugolea
Surse:
*https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/endometriosis
https://fertilovit.ro/endometrioza-si-fertilitatea/
https://fertilovit.ro/noua-speranta-pentru-femeile-care-sufera-de-endometrioza/
https://fertilovit.ro/nutritie-si-endometrioza-acizii-grasi-omega-3/
https://my-fertility-blog.com/2024/02/21/11-frequent-endometriosis-questions-answered/